Silber/Gold Gruppenkurs
Unser Silber/Gold-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits das Bronze-Abzeichen erworben haben und ihre Schwimmfähigkeiten weiter vertiefen möchten. In diesem Kurs werden Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser intensiviert, um die Anforderungen des Silber-Abzeichens zu erfüllen.
Voraussetzungen:
• Erfolgreicher Abschluss des Bronze-Abzeichens.
Ziele des Kurses:
• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen, wobei mindestens 400 Meter zurückgelegt werden müssen:
o 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart.
o 100 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
• Zweimaliges Tieftauchen von der Wasseroberfläche auf etwa 2 Meter Tiefe mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z. B. kleiner Tauchring).
• 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
• Zwei verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe.
• Kenntnis von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Kursablauf:
• Der Kurs findet in einer reservierten Schwimmhalle statt, um eine konzentrierte Lernumgebung zu gewährleisten.
• Die Gruppengröße beträgt maximal 10 Kinder, was eine individuelle Betreuung und gezielte Förderung ermöglicht.
• Durch abwechslungsreiche Übungen und methodisches Training werden die Kinder systematisch an die Anforderungen des Silber-Abzeichens herangeführt.
Dieser Kurs bietet die ideale Vorbereitung, um das Silber-Abzeichen zu erlangen und die Schwimmfähigkeiten auf ein höheres Niveau zu bringen.
- 1 Kurstermin
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