Badewanne als optimaler Übungsplatz
- Julian Weijer
- 07.07.2026
- Elternratgeber
Tränen beim Haarewaschen: So wird die Badewanne zum perfekten Übungsort
Das wöchentliche Haarewaschen ist in vielen Familien ein schwieriges Thema. Oft brennen die Augen, Wasser läuft in die Ohren und die Stimmung ist im Keller. Dabei bietet gerade die heimische Badewanne die optimale Umgebung, um das Kind ganz entspannt an das Element Wasser zu gewöhnen.
Die Badewanne als sicherer Raum
Im Gegensatz zum großen, lauten Hallenbad ist die Badewanne eine gewohnte Umgebung. Es gibt keine Ablenkung, keine fremden Menschen und du bist als Bezugsperson ganz nah dabei. Diese Sicherheit kannst du nutzen.
Drei Tipps für ein entspannteres Haarewaschen
Um den Stress aus der Situation zu nehmen und gleichzeitig das Vertrauen in das Wasser zu stärken, helfen oft schon kleine Veränderungen:
1. Die richtige Liegeposition: Lass dein Kind flach in der Wanne auf dem Rücken liegen, während du den Kopf mit der Hand stützt. Wenn der Hinterkopf im Wasser liegt, bleiben die Augen trocken, aber das Kind gewöhnt sich an das Gefühl, Wasser an den Ohren zu haben.
2. Ein nasser Waschlappen: Statt den Kopf direkt mit der Brause abzuspülen, kannst du einen nassen Waschlappen auswringen. Das Kind kann dabei die Augen schließen und merkt, wie das Wasser sanft über den Kopf läuft.
3. Spiegelbilder nutzen: Ein kleiner Handspiegel hilft dem Kind zu sehen, was auf seinem Kopf passiert. Das nimmt oft die Ungewissheit und damit auch die Angst.
Der Nutzen für den späteren Schwimmkurs
Wenn das Haarewaschen zu Hause ohne Tränen funktioniert, hat dein Kind bereits eine wichtige Hürde genommen. Im Schwimmkurs fällt es ihm dann wesentlich leichter, den Kopf kooperativ zu bewegen oder sich flach auf das Wasser zu legen.
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